Les massages : toucher thérapeutique
Le toucher thérapeutique se révèle être un outil puissant pour diminuer le stress, l’anxiété, retrouver de la sérénité.
Les massages
Le toucher thérapeutique se révèle être un outil puissant pour diminuer le stress, l’anxiété, retrouver de la sérénité.
En effet, en associant le toucher et la parole, cela permet l’évacuation des tensions corporelles et psychiques, ainsi que la libération des émotions refoulées. L’analyse permet de cheminer vers une prise de conscience de nos modes de fonctionnement, de nos mécanismes de défense.
Plus les tensions diminuent et plus le corps va être capable de mieux résister au stress.
D’un point de vue biologique, les techniques de massage appuyées sur tout le corps stimulent les récepteurs spécifiques du toucher profond, localisés dans le derme, la couche de peau située sous l’épiderme, des impulsions nerveuses sont alors envoyées à la moelle épinière, qui les achemine jusqu’au cerveau. Celui-ci produit du coup de grandes quantités de dopamine, de sérotonine et d’endorphine, qui sont les hormones cérébrales du plaisir et du soulagement.
Le toucher thérapeutique s’avère également être un excellent outil dans l’accompagnement des victimes de traumatismes. Nous savons que le corps garde en mémoire les traumatismes subis, il génère alors des douleurs psychosomatiques et devient un endroit de souffrance et de mémoire douloureuse des traumatismes.
En associant la parole et le toucher, cela permet de retrouver les sensations corporelles dont nous étions coupés, ressentir les limites de son corps, expérimenter l’enveloppement d’un toucher sain et rassurant lorsque le corps a été meurtri, violenté.
C’est pourquoi je vous proposer un accompagnement au travers de séances de Psychomassage®.
Ce massage prend en compte de manière constante vos émotions durant toute la séance. Il donne la parole à votre corps en lui permettant d’oser se dire, de libérer ses émotions et de retrouver ses énergies.
Il est totalement centré sur vos besoins, j’adapte mes gestes en fonction de vos réactions, de sorte que le massage que vous recevez est totalement unique, tout comme vous.
Le psychomassage® est particulièrement indiqué en cas de :
– troubles psychologiques tels que des blocages émotionnels ou des souffrances morales
– de tensions refoulées
Comment se déroule la séance ?
Nous avons un temps d’échange avant et après le massage, ce temps permettant d’accueillir les émotions présentes, d’exprimer vos ressentis et de vous accompagner dans ce temps pour vous.
C’est un massage doux et profondément relaxant, dans une ambiance propice à la relaxation qui se pratique sur table, j’utilise des huiles de massage bio et respectueuses de l’environnement.
Afin de réellement profiter du soin et ressentir un sentiment de bien être et de relaxation intense qui peuvent se poursuivre dans le temps, je propose un forfait de 3 séances de psychomassages®, réalisés chacun à une semaine d’intervalle.
Ce temps permet d’installer une vraie relation de confiance et favorise le lâcher prise, ceci permettant de profiter pleinement des bienfaits du massage.
A offrir ou à s’offrir il s’agit d’un vrai moment de centrage sur soi procurant une détente profonde.
Le massage prénatal
Je vous propose un massage spécifiquement étudié pour la femme enceinte, ce massage est idéal pour lutter contre les gênes physiques qui surviennent durant la grossesse. Véritable source de détente, il offre à la future maman un moyen de vivre avec sérénité sa grossesse tout en lui facilitant la délivrance lors de l’accouchement. La période de la grossesse est caractérisée par les modifications corporelles mais également par les fluctuations émotionnelles, liées, notamment, au changement hormonal.
Le massage prénatal permet de relâcher les tensions, de diminuer certains maux comme les migraines, le mal de dos, mais aussi de soulager les articulations.
Le massage de la future maman procure bien-être, revitalise, et permet de vivre pleinement votre grossesse. Il est particulièrement apprécié par le bébé qui profite lui aussi de ce moment de relaxation. Il peut se dérouler au-delà de 3 mois de grossesse et s’il n’existe aucune contre-indication médicale.
A offrir ou à s’offrir, le massage est un vrai moment de centrage sur soi procurant une détente profonde.